Присоединяйтесь к Васант Ладу, BAM&S, MASc, основателю и директору Аюрведического института, который расскажет вам о своем личном рецепте масала-чая и ежедневной медитации, пока вы вместе готовите чашечку чая.
В процессе приготовления чая мы можем потратить несколько минут на размышления - работая с каждым ингредиентом, - чтобы приготовить напиток, полезный для нашего организма, а также в качестве подарка другим членам нашей семьи и сообщества. Разделить чашечку чая с нашими близкими - это благословение, которое мы можем как дарить, так и получать каждый день!
Когда его попросили назвать точные порции для этого рецепта, Васант Лад пошутил, что он не отмеряет - и в некотором смысле экспериментирует…
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепт чая “Васант Лад“
В качестве ориентира вы можете начать с этого рецепта* на 4 персоны:
3 стакана фильтрованной воды
4 гвоздики
2 щепотки молотого мускатного ореха
2 щепотки молотой корицы
2 щепотки молотого кардамона
½-дюймовый кусочек свежего имбиря
1 или 2 чайные ложки черного чая (в зависимости от того, насколько крепкий вам нравится чай)
1 стакан молока
2 чайные ложки сахара Турбинадо / подсластителя на ваш выбор
* На видео Васант Лад также добавляет лемонграсс и зернышки черного перца. Смело добавляйте их, экспериментируя со вкусом.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Принято думать, что если заболеешь, то надо идти в больницу и тебя вылечат. И действительно за сохранением жизни нужно идти в больницу, но современная западная медицина, к сожалению не заинтересована в возвращение человека в состояние здоровья.
Восточная же медицина и здравый смысл нам сообщают, что проще и дешевле поддерживать уровень своего здоровья на достаточно высоком уровне ежедневно. Чтобы наш иммунитет помог нам справится с болезнями и сохранять высокую работоспособность, в ежедневном режиме. Тогда и болезней будет значительно меньше.
Записаться на полную оценку работоспособности вашего организма можно в личных сообщениях, вопросы можно задавать под этим постом.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здоровье в Глазове здесь:
#центр_технологий_здоровья #здоровье_в_глазове #здоровое_тело #подготовка_к_беременности #женское_здоровье
#центр_технологий_здоровья #здоровье_в_глазове #здоровое_тело #подготовка_к_беременности #женское_здоровье #просвещение #технологии_здоровья #устройство_организма
#удмуртское_отделение_ассоциации_клубов_общественного_здоровья #как_получить_здоровье
#топ_105_лучших_практик_укрепления_общественного_здоровья
#беседы_о_здоровье #просветительский_цикл
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Источник основного видео:
297 views
1979
611
3 months ago 00:28:01 33
Мировой опыт и подготовка к жизни: Садзба рассказала о новых методиках образования
3 months ago 00:12:59 1
ПЫРЕЙ / Лечебные св-ва / Правила сбора / Аптека под ногами
3 months ago 00:08:09 1
ЧТО ИЮЛЬ 2024 ГОДА НАМ ГОТОВИТ?/ WHAT JULY 2024 HAS TO PREPARE FOR US
3 months ago 00:01:57 1
Особенности подготовки к проведению ВПР по английскому языку
3 months ago 00:00:59 13
Плиточные клеи всё в одном
3 months ago 00:00:25 1
Заместитель председателя правительства России Татьяна Голикова отметила высокий уровень подготовки Ленобласти как одной из ключе
3 months ago 00:12:07 1
Регрессия, подготовка тела и каналов восприятия человека
3 months ago 00:21:57 1
🎧 Подкаст про Какао Церемонию 🍫☕ История 🗿 Как проводить Церемонию для себя и своих близких?
3 months ago 02:09:34 1
Вебинар по вопросам информационной работы с гражданами при подготовке проектов КРТ жилой застройки