Стабилизация кора/брюшной полости, сопротивление лобовому сопротивлению, велосипедные ноги, лежащий на спине край бассейна

Водная терапия // #Водная_терапия Лягте на спину в углу бассейна. Возьмитесь обеими руками за бортик бассейна. Двигайте ногами во время езды на велосипеде. Увеличьте свою скорость, чтобы повысить сложность этого упражнения. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Без_оборудования #Пожилые #Сила #Лежа_на_спине #Все_тело