Антистрессовое утро или Как встать с ТОЙ ноги

В этом видео делюсь своей секретной антистрессовой формулой для проживания наполненного, счастливого, по-настоящему доброго утра. Итак, формула НОУ = Наполниться, Отключиться, Усилиться. Что это значит и какие практики нужны для каждого этапа – рассказываю сегодня. (На 6-й минуте делюсь тем, как правильно делать Практику Благодарности). Пишите в личку, чтобы записаться на консультацию, пройти антистрессовый курс «Жизнь в балансе (методики психологической самопомощи на каждый день)», а также задать интересующие Вас вопросы. Дополнительные контакты: Телеграм - [id746811933|@Valentina_Knurova]. Почта - vakescor03@mail #стрессоустойчивость #работасострессом #идеальноеутро #практики #психология #беспокойство #тревога