В данном видео Сергей Удовиченко - подопечный Дмитрия Головинского, который сейчас готовится с прицелом на тягу и строгий подъем на бицепс - пробует свои силы в приседаниях. В прошлом Серега имеет довольно хорошие результаты в приседаниях со штангой для своего веса. Сегодня мы проверим, какая его актуальная форма в этом движении, а попутно понаблюдаем за успехами его подопечной и возлюбленной Виктории.
Приседания со штангой на плечах - это отличное базовое упражнение, которое можно рекомендовать всем без и