Нарушение сна: причины и способы борьбы |Родник Здоровья|
Как часто вы ложитесь спать, но не можете уснуть?
Бессонница — проблема, которая беспокоит большое количество людей. Но при этом многие не пытаются с ней бороться, а просто привыкают к ней.
Это сказывается на жизни в целом — человеку НУЖЕН полноценный сон.
Давайте разберемся в этой проблеме и способах ее решения с нашим экспертом Дмитрием Евгеньевичем Губиным.
---
•Лекция Д.Е. Губина «Мозг человека. Часть 1. Стресс и защита от его разрушающего действия» -
•Вебинар Д.Е.Губина «Мозг человека. Часть 3. Как устранить вегетативную дисфункцию и астению» -
•Жизнь без инфаркта и инсульта - Лекция Д.Е. Губина -
‣ДетоксиРОЗ -
‣Серия “Симбионты РОЗ“ -
‣Антистрессороз форте -
‣Био-магний -
1 view
2634
804
2 months ago 00:16:36 1
Нарушение дыхания во время сна (апноэ) – Ксения Доронина | Лекции по медицине | Сомнология | Научпоп
2 months ago 00:08:27 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть.Бессонница
2 months ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:13:05 1
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
2 months ago 00:10:23 1
КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС БЕЗ ЛЕКАРСТВ | Гормональный сбой |Нутрициолог Наталья Шульга
2 months ago 00:13:03 1
Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант👀🔥
2 months ago 00:10:21 1
НЕМЕЮТ РУКИ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | Кинезитерапия
2 months ago 00:00:59 1
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
2 months ago 00:01:09 1
Альфа Плазма и Изофлавоны Сои #Атоми
2 months ago 00:00:19 1
Депрессия #психология #депрессия #психолог
2 months ago 00:09:04 1
КАК БЫСТРО УСНУТЬ ЗА 5 МИНУТ. Сколько Нужно Спать? ЗОЖ: Важные Правила Здорового Сна.
2 months ago 00:00:34 1
Не пропускай
2 months ago 00:03:47 2
8.1. Общие понятия о нарушениях сна и способах их коррекции
2 months ago 00:15:14 1
Терапия менструальных нарушений у подростков с соматическими заболеваниями
2 months ago 02:15:50 1
Сделайте ЭТО чтобы наладить СОН. Бессонница, храп, апноэ. Врач-сомнолог Михаил Бочкарев
2 months ago 00:11:25 1
Гипертония: как легко вылечить без таблеток. Гипертония уйдет навсегда!
2 months ago 00:35:08 1
Как правильно дышать
2 months ago 00:17:24 1
Вот ЧТО происходит НА САМОМ ДЕЛЕ
2 months ago 01:30:13 1
Звон колокольчиков для исцеления биополя и очищения пространства
2 months ago 00:25:32 3
“Ночью в туалет нужно идти с выключенным светом!“ // Бессонница, правильные подушки и уснуть до 00
2 months ago 00:09:53 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ❓ ПИТАНИЕ, ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
2 months ago 00:00:43 1
КИСТА В ПОЧКЕ ИСЧЕЗЛА ЗА 3 МЕСЯЦА. #gtс #mlm #gloaltrendcompany #нанобальзамы #глобалтренд
2 months ago 00:44:53 1
Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская
2 months ago 00:05:34 2
Массаж шеи, который творит чудеса. 5 движений массажа шеи | Обучение массажу в МЦПО