Как осваивать и практиковать Ицюань Туйшоу. Как построить тренировку с акцентом на Туйшоу.
Построение тренировки с проработкой Ицюань Туйшоу. Онлайн-тренировка.
План тренировки:
Ченбао Чжуан - 5 минут
Цзицзи Фуань Чжуан - 10 минут
Фуань Шили - 10 минут
Методика применения Обучения Туйшоу - 30 минут
Подведение итогов - 5 минут
✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает на тренировки по ИЦЮАНЬ под руководством Анатолия Криводедова
(официального представителя Пекинской Академии Ицюань в России).
✅ Тренировки проводиться по понедельниками и средам с до в спортзале гимназии №3 (ул. Челюскинцев 14)
✅ Индивидуальные занятия по согласованию.
Подробности по тел. ☎️ 7 (921) 045-88-88
‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
В Контакте:
#Ицюань #ИцюаньТуйшоу #ИцюаньКёкусинкай #YiquanRussia #РоссийскаяАкадемияИцюань #Yiquan
0 views
24
8
9 months ago 00:00:00 2
Ицюань - 22 (2024) Практика за неделю / Московская Школа - итоги / Ицюань в Питере / Ответы
9 months ago 00:00:00 0
Ицюань онлайн / Тича и Гоугуа Чжуан / Туйшоу Шили / Комплекс Казуми ()
9 months ago 00:14:57 1
21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу
9 months ago 00:15:13 3
21 день Ицюань. Занятие 8. Стоять в столбе и исследовать силу всего тела.
9 months ago 00:14:08 9
21 день Ицюань. Занятие 6. Стояние в столбе. Исследование силы. Растяжка
11 months ago 00:03:08 5
Ицюань Мурманск / Столбы, Шили, Туйшоу, работа на снарядах ()
11 months ago 00:01:00 0
#246 Минута Ицюань / Применение Шили в Туйшоу / Ицюань Питер ()
11 months ago 00:05:25 19
Летняя школа Ицюань
12 months ago 00:32:43 8
Ицюань. Лекция 20. Практика день четвертый
12 months ago 00:13:14 6
21 день Ицюань. Занятие 2. Выстраивание поясницы и позвоночника
12 months ago 00:15:00 6
Курс “21 день Ицюань“. Занятие 1. Естественная позиция стоя. Подготовка к стоянию в столбе.
12 months ago 00:19:34 26
Интервью с мастером Ицюань Сюэ Сыци (на русском). Даньтянь. Инянь. энергия Ци. Внутренний стиль Ушу
12 months ago 00:00:37 0
#225 Минута Ицюань / Туйшоу - применение Сюаньфа-2 / Летняя Школа Ицюань ()
12 months ago 00:00:13 0
#224 Минута Ицюань / Туйшоу - применение Сюаньфа / Летняя Школа Ицюань ()
1 year ago 00:08:30 0
Летняя Школа Ицюань-2024 (6) Применение Сюаньфа в Туйшоу ()
1 year ago 00:04:49 1
Летняя Школа Ицюань-2024 (5) Детали Дань Туйшоу ()
1 year ago 00:11:27 3
21 день Ицюань. Занятие 3. Стояние в столбе. Поддерживающая позиция
1 year ago 00:04:25 0
Летняя Школа Ицюань-2024 (4) Столбы и Дань Туйшоу ()
1 year ago 00:02:51 1
Стояние в столбе и варикоз. Секреты Ицюань
1 year ago 00:20:12 0
Стояние в столбе и варикоз. Зачем “захватывать пальцами ног землю“. Теория Ицюань
1 year ago 00:11:22 0
Летняя Школа Ицюань-2024 (2) Столбы, Шили и детали Туйшоу ()