Как побороть осеннюю депрессию?

Осенняя хандра / депрессия / апатия. Почему возникает, как избежать и избавиться. Что такое сенсорный голод? Почему осенью нужно больше спать? Рассказываю в новом видео! Подписывайтесь и будьте здоровы физически и ментально :)