Зависимость, депрессия и лишний вес: как захотеть жить заново?

Проходите БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс «Стройность через мышление» ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на меня: Телеграм о мышлении стройности: 8vl_elMme3syYTJi Мой личный Телеграм: Мой проект «ДЕЛО НЕ В ЕДЕ»: Коротко о выпуске: «Я бы рада быть собой, но не понимаю, кто я» Людмила в детстве была «ежиком»: со всеми ругалась и дралась. Из-за этого с ней никто не дружил. Кто сталкивался с издевательствами в школе, поймет переживания маленькой Люды. Она чувствовала себя неправильной и постоянно злилась. Тогда Людмила неосознанно убедила себя, что если она будет «плохой», то навсегда останется одна. И из-за этого переключилась на то, что она должна всем нравиться. Людмила во взрослом возрасте настолько хорошо вжилась в роль хорошей девочки, что научила себя быть душкой: — не могла сказать «нет» — была классным и потешным собеседником — помогала всем, даже в ущерб себе Из-за страха остаться одной Людмила, связалась с дурной компанией и получила зависимость, от которой избавилась в 30 лет перед рождением второго ребенка. Через три года, зимой 2019 года, Людмила резко набрала 20 кг из-за стресса. Девушка уволилась с работы, рассталась с мужчиной и начала самостоятельно ремонт в квартире. В тот момент Людмила дала себе установку: она должна побыть одна и разобраться в себе. Потому что всю жизнь у нее был одинаковый тип мужчин: менялась обложка, а содержание оставалось тоже. В итоге роман с собой затянулся на три года. Пройдя 100500 часов терапии, она так и не обрела себя. Кто узнал себя? Бывает ли у вас такое чувство, как у Людмилы, что вы как будто живете в маске? Поделитесь в комментариях своей историей.