НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут

Если у Вас болит плечо или Вы только начали ощущать дискомфорт в плечевом суставе, обязательно посмотрите это видео, чтобы не ухудшить ситуацию! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня мы подробно разберём, что такое плечи и почему они болят. Как правило, плечо может болеть либо от полного его неиспользования, либо наоборот, от чрезмерного использования. У плечевого сустава достаточно большая амплитуда движения, но достаточно слабый связочный аппарат, поэтому эта область изначально предрасположена к травмам и растяжениям. Боль в плече чаще всего возникает именно из-за этих проблем: 1. Синдром замороженного плеча 2. Бытовые движения и нарушения осанки 3. В теле НЕ хватает качества движения! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Почему болит плечо? 0:44 Строение плечевого сустава 3:16 Движение наших рук - это НЕ только работа в плечевом суставе 4:29 Про упражнени