Гимнастика от ОТЕКОВ, ВАРИКОЗА и УСТАЛОСТИ ног

💪 Курс Фитнес-балет старт для подтянутого тела всего за 30 дней - 💪 Индивидуальные тренировки онлайн - Регулярные упражнения и гимнастика способствуют поддержанию хорошего состояния ног, предотвращают варикозное расширение вен и отеки. Особенно важно уделять внимание профилактике этих проблем, поскольку предотвратить проблему всегда проще, чем ее лечить! Упражнения, которые показала в видео направлены на укрепление мышц ног и улучшение кровообращения. Они способствуют поддержанию тонуса сосудов и предотвращению возникновения варикозных изменений.