ОСТОРОЖНО Вы Рискуете отказаться от обычного покупного хлеба Кето булочки ООЧЕНЬ ВКУСНО/кето рецепты

ОСТОРОЖНО! Вы Рискуете отказаться от обычного покупного хлеба | Кето рецепт булочек Кето хлеб/Кето булочки Смажьте его маслом и вы подумаете, что едите настоящий хлеб! Кето хлеб радует хрустящей корочкой и мягкой серединой. Вы можете наслаждаться им теплым, прямо из духовки, можете заморозить его, разморозить, а после сделать прекрасные тосты. Многие люди в течение первых нескольких недель кето диеты теряют большое количество воды я в описании под этим видео оставлю вам информацию Как готовить богатую кальцием ,магнием,натрием и калием воду проходите и читайте,а мы продолжаем. Это происходит потому, что резко сокращается потребление углеводов и увеличивается количество жиров в рационе, что заставляет организм выводить воду и электролиты. Важно пополнить их запасы, чтобы не только сохранить здоровье, но и предотвратить любые побочные эффекты кето диеты. Как готовить богатую кальцием ,магнием,натрием и калием воду вы можете узнать в описании под этим видео,а мы продолжаем. Минеральная композиция на основе природного коралла для улучшения качества и вкусовых свойств воды. Производится в Японии из реликтовых глубоководных кораллов склерактиний, собранных в Японском море, близ островов Окинава и Токуносима. Обогащает воду полезными минералами, улучшая ее физиологическую полноценность. Как готовить богатую кальцием ,магнием,натрием и калием воду вы можете узнать связавшись со мной по ватсапу 30 694 815 06 28 Купить можно здесь Мука или пудра из миндального ореха обладает массой достоинств: Она не требует дополнительной обработки перед использованием; xорошо впитывает и держит влагу, благодаря чему выпечка с таким ингредиентом в составе долго остается мягкой и свежей; Миндальная мука не содержит глютена; Она содержит в себе множество полезных для организма веществ, включая минералы, витамины, насыщенные жирные кислоты и антиоксиданты; oчень полезна для спортсменов и людей с истощенным организмом; имеет неповторимый вкус, позволяющий создавать изысканные лакомства. В этом видео вы узнаете, как приготовить Кето булочки, которые практически не содержат в себе углеводов. Основу которых составляет миндальная мука и псиллиум. Они очень универсальные и подойдут как для гамбургеров, бутербродов, так и для супов. Вам понадобится: 🔸псиллиум - 5 ст. л. 🔸миндальной муки - 150 гр (льняная мука тоже отлично подойдет, только готовить ее лучше самостоятельно, как и миндальную, в блендере) 🔸разрыхлитель - 2 ч л 🔸морская соль - 0,5 ч. л. 🔸кипятка - 225 мл 🔸яблочного уксуса - 2 ч. л. 🔸яичных белка - 3шт 🔸Семена кунжута - горсть Выпекаем в хорошо разогретой духовке при 170 градусов 55-60 минут Лопатку покупала тут И пара слов о Псиллиуме: Псиллиум, или шелуха подорожника, или испагол – на 85% состоит из клетчатки, большая часть которой является растворимой. Одно из самых важных свойств псиллиума – его способность заменять глютен в выпечке. Таким образом, используя псиллиум, вы можете практически полностью заменить пшеничную муку на ее более полезные, безглютеновые аналои. Также он создает ощущение сытости на продолжительное время. Вместе с ярко выраженными очищающими свойствами, это качество позволяет использовать его в программах по снижению веса. Купить псилиум чаще всего можно в магазинах или отделах эко продуктов и товар для вегетерианцев.