Что нужно есть на завтрак, обед и ужин, чтобы быть здоровым? Распорядок питания!

Переедание вообще, еда на ночь, высококалорийная пища, потребление калорий больше, чем вы тратите, сласти и любые сладости - постепенно приводят любого человека к преждевременному старению, болезням суставов, метаболическому синдрому, сахарному диабету 2 типа – это всё болезни неправильного питания. И даже приводят к любому виду раку. Но каждый может нормализовать питание и учесть физиологические ритмы и режим питания для здоровья, и это уже не мало! Тут всё просто, слушайте. Ниже важные ссылки: ❗ Амино протеин витамин В12 - ❗ Почему люди болеют - ❗ Открытия медицины СССР - ❗ Тут все средства профессора Исаева - ❗ Отзывы о наших товарах - ❗ Другие отзывы о НАШИХ товарах - ❗ Эти знания дают здоровье - ❗ Продукты с химией, как же бы