Как ЖАТЬ ЛЕЖА Истинному кОчке! (Шоб Перло ГРУДАК)

Сегодня я решил больше говорить и меньше писать. Цель материала - рассказать принципиальные отличия между жимами штанги для культуризма и для пауэрлифтинга. Вы узнаете как нужно жать штангу для РОСТА МЫШЦ (культуристический стиль). Очень редкая информация.