Что приготовить из проростков маша?

Что приготовить из проростков маша? Готовим два простых, вкусных и полезных блюда: 💚💚💚Гарнир для мяса из проростков маша. ингридиенты: проросший маш 500 гр 3 зубчика чеснока 1 лук 1 болгарский перец 1 морковь 1 цукини 4 шт шампиньёны 1ч л соль 1ч л черный перец 1ч л паприка 1ч л тмин красный острый перец 4 ст.л сладкий чили 4 ст.л совый соус зеленый лук 1 пучёк кинза 1 пучёк 💚💚💚Простой и вкусный салат из пророщенного маша по корейски. ингридиенты: проросший маш 300 гр листья салата зеленый лук петрушка огурец красный острый перец соус: 1 з.чеснок 2 ст.л оливковое масло 1 ст.л бальзамический уксус 1 ст.л совый соус 1ч л мед 3 ст.л лимонный сок соль по вкусу *************************************************************************************** Как я проращиваю маш: Приятного просмотра! Спа