MANTRA SIN MIEDOS | Soltar Emociones Negativas | Potenciando la Energía Kundalini | AJAI ALAI
✨ Mantra sin miedos, soltar las emociones negativas potenciando la energía del kundalini.
✨ Además este mantra te aporta valor y coraje, ya que la energía de Guru Gobind Singh nos conecta con el arquetipo del guerrero espiritual.
🎶 Letra y traducción 🎶
AJAI ALAI ABHAI ABAI
(Invencible, indestructible, sin miedo, en todas partes)
ABHU AJU ANAAS AKAAS
(por siempre, indestructible, dentro de todo)
AGANJ ABHANJ ALAKH ABHAKH
(Invencible, indivisible, invisible, libertad de necesidades)
AKAAL DEYAL ALEKH ABHEKH
(Inmortalidad, bondadoso, inimaginable, sin forma)
ANAAM AKAAM AGAAH ADHAAH
(Sin identidad, libre de deseo, insondable, indañable)
ANAATHE PRAMAATHE AJONI AMONI
(Más allá del nacer, morir y el silencio)
NA RAAGE, NA RANGE, NA RUPE, NA REKHE
(Más allá del amor, más allá de lo físico y el color)
AKARMANG ABHARMANG AGANJE ALEKHE
(Más allá del karma, eternidad de la vida, inconquistable, indescriptible).
🙏 ¡Que tengas una feliz meditación! 🙏
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🙏 ¿Cómo meditar? 🕉
Encuentra un lugar cómodo y tranquilo, puedes meditar sentado o acostado, siempre y cuando mantengas tu espalda derecha.
Concéntrate solo en el momento presente, siente como tu cuerpo se relaja y está en paz.
Enfócate sólo en tu respiración, apoya la mano derecha en tu pecho para sentir como entra y sale el aire, inhala profundamente por la nariz, retiene el aire unos segundos y exala lentamente por la boca.
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🕉 ¿Cómo recitar los mantras? ☸
Para recitar un mantra se puede hacer de varias maneras: mentalmente, en voz baja o alta, pero siempre con un estado de consciencia y sintiendo la vibración que genera el sonido.
La técnica que se utiliza en la recitación de mantras es la repetición: según la tradición hindú, los mantras deben repetirse 108 veces.
Para obtener óptimos resultados al recitar el mantra, se puede combinar con ejercicios de respiración y posturas de meditación.
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SOBRE ESTE VIDEO:
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