СФП № 86 - Подготовка бойца Кёкусинкай карате. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Мурманск

Суть упражнения - Практика. Получение практического навыка блокировать удар Мае гери. Довести при росте уровня спортсмена защиту на более высокий уровень. Научить быть защищённым при переводе «Классического Мае гери» в «Маваси гери» - и любого развития сюжета. Перестать бояться и научиться подсекать под опорную ногу. Получить навык безопасной дистанции, перестать боятся удара, получить возможность к перехвату инициативы после проведения защиты. Уходит бесконтактный эффект. Карате переходит на уровень выше становясь боевым искусством а не гимнастикой. Больше на сайте: