Как вернуть себе энергию, если ничего не хочется / 6 простых рекомендаций от клинического психолога

Добро пожаловать на канал пространства «Выдох»! Сегодня мы поделимся с вами способами, которые помогут вам вернуть мотивацию и энергию в подавленном состоянии. Что делать, если ничего не хочется? Как вернуть себе активность в жизни? Что может помочь? На что стоит обратить внимание? Давайте разбираться! Досмотрите до конца и узнайте, что поможет вам вернуть движение в вашу жизнь! А какие еще советы или способы помогают вам активизироваться и выйти из подавленного состояния? Напишите в комментариях! Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал. Приятного просмотра! #активность #мотивация #энергия #подавленноесостояние #депрессия #продуктивность #счастье #выдох