Когда нужна поддержка и опора | Практика проявления доброты к себе | Прекрати самобичевание

❤️ 🎧СКОРО перезапуск курса «Диалог с Собой»: оставить заявку для получения анонса – 🍃Краткосрочный курс работы с подсознанием, который помогает освободиться от иррациональных страхов, внутренних конфликтов и разрушающих шаблонов поведения – ​ Эта практика для тех, кто часто занимается самобичеванием, увлекается самокритикой и забывает проявить любовь, внимание и сочувствие к себе самому. Благодаря этой записи вы сможете стать для себя добрым другом, проявить доброту и поддержать себя в трудную минуту. На эту запись меня вдохновила книга Кристин Нефф “Самосострадание”. Результатами от этой практики вы можете поделиться в комментариях к этой записи. 🍃Тг-канал - #медитациясамосострадания #самогипноз #самоедство Music by Silencio Music – ​