Салат из одуванчиков, сныти, медуницы, мать-и-мачехи
Листья одуванчиков горчат?? Медуница - только цветы?? Вы просто не знаете секрета ;)
Королевский лесной салат!
Да, это очень вкусно, а ранней весной - вкусно, полезно и модно!
Ингредиенты:
молодые листья одуванчиков – 50 г.
стебли медуницы, с цветками и листьями – 50 г.
листья сныти – 50 г.
цветки и стебли мать-и-мачехи – 50 г.
яйца – 2 шт.
семена подсолнечника - 10 г.
оливковое масло – 4 ст.л.
соль и специи по вкусу
Листья одуванчика вымочить в соленой воде в течение часа для удаления горечи.
Мелко нарезать листья одуванчика, цветки и листья медуницы, сныти и мать-и-мачехи. Отварить яйца вкрутую, измельчить. Смешать все в одной тарелке, добавить семена подсолнечника, оливковое масло, соль и специи. Нежнейший и питательный витаминный салат готов!
Противопоказания – при беременности (медуница и мать-и-мачеха не рекомендуются)