1 Tasse Haferflocken. Dieses deutsche Haferflockenrezept hält den Rekord für die Beliebtheit in Deut

1 Tasse Haferflocken. Dieses deutsche Haferflockenrezept hält den Rekord für die Beliebtheit in Deutschland. Rezept und Zutaten: 00:00 Rezept 1 00:04 Haferflocken 1 Tasse. 00:13 1-2 Birnen. 00:58 Ricotta 2 EL. 01:01 2 Eier. 01:03 Vanillin. 01:04 Stevia. 01:06 Wasser 50 ml. 01:17 Avocadoöl 1 TL. 02:07 Agavensirup. 03:10 Rezept 2. 03:18 2 kleine Bananen. 03:23 Bananen schälen und schneiden. 04:16 Walnüsse 150 gr. 04:35 Bananen in einem Mixer zerkleinern. 05:33 Zitronensaft. 06:35 Walnüsse in einem Mixer mahlen. 07:02 Bananen und Walnüsse mischen und gut vermischen. 07:49 Wir bekommen so eine Mischung. 08:21 Legen Sie die Mischung auf Pergament. 09:12 In den Ofen/20 Minuten/200C/400F. 09:52 Rezept 3. 09:56 2 Äpfel. 10:31 Wasser 30 ml. 10:39 Machen Sie Apfelmus. 10:54 Haferflocken 1 Tasse. 11:08 Nüsse 50 g. 11:25 Vanillin. 11:46 Avocadoöl. 12:21 Vielen Dank