Постоянно холодные ноги и руки мерзнут – причины

Выпуск подготовила команда Оглавление: 0:00 Часто ли Вы замечаете, что у Вас холодные ноги или руки? 0:31 Когда холодные руки и ноги – это норма? 1:10 Как возникает ощущение холода в конечностях? 2:25 Почему мерзнут ноги и руки? 5:34 Как понять, что когда мерзнут руки и ноги – это симптом болезни? 6:24 Что вызывает замерзание рук и ног? 7:47 Что делать, если регулярно мерзнут руки и ноги? Если вы часто замечаете, что у вас холодные руки или ноги, то этот факт может вызывать беспокойство, которое довольно часто бывает обоснованным. В этом видео мы разбираемся в причинах, а начнем с позитивного момента: Когда холодные руки и ноги – это норма? Ощущение холода в руках и ногах может быть связано с понижением температуры вокруг. И это будет абсолютно нормальной реакцией организма: так тело защищает жизненно важные органы от внешних воздействий. В конечностях таких органов нет, и для экономии тепла сосуды сужаются в эти ткани поступает меньше крови. В результате температура здесь падает, и человек чувствует холод. Это ощущение проходит, когда организм оказывается в комфортной среде – сосуды снова расширяются, наполняются кровью, и конечности согреваются. Как возникает ощущение холода в конечностях, руки мерзнут и ноги Есть два основных механизма, которые объясняют, почему мерзнут руки и ноги. 1. Первый встречается наиболее часто и связан с объективным понижением температуры в этих местах. 2. Второй механизм встречается реже. Он заключается в нарушениях на уровне нервной системы. То есть сами руки и ноги сохраняют нормальную температуру, но организму “кажется“, что они мерзнут. Почему руки холодные? Источники информации: • • • • •