НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО В БАНЕ. 7 ГЛАВНЫХ ОШИБОК, которые мы совершаем в бане, сауне, хамаме.
Баня - это лучшее, что мы можешь подарить своему здоровью. Но только в случае, если уметь это делать правильно.
90% посетителей бани совершают ошибки, которые перекрывают практически все полезное воздействие.
Сегодня об этих ошибках, которые мы иронично назвали: «7 смертных грехов».
Таймкоды:
00:00 - Введение
00:33 - Еда после бани
02:11 - Не путай голову с ногами
03:37 - Баня - не поле для боя
05:07 - Температура и влажность
06:48 - Низкотемпературные воздействия
08:22 - Банное “опьянение“
11:05 - Анонс видео. Итоги
Инстаграм бренда одежды (BMCHN Apparel):
Мой Инстаграм:
Телеграм канал в формате личного дневника:
Ссылки на исследования:
Наши друзья:
BlackRoll -
Оборудование для восстановления, самомассажа и расслабления фасций.
1 view
373
172
2 days ago 00:29:38 2
Илон Маск Понимает Единственное, Что Деньги Никогда Не Смогут Исправить — И Это Изменило Всё
3 days ago 00:01:05 1
Никогда не заряжайте свой смартфон пока не посмотрите это видео! Эксперт поделился секретом!
7 days ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
7 days ago 00:03:29 1
Красивый псалом - Хвала Тебе, о Боже Всемогущий / Израиль, Ашдод / Христианские песни (псалмы)
1 week ago 00:03:20 6
ВЫ ТАКУЮ ПЕСНЮ НИКОГДА НЕ СЛЫШАЛИ, ОДНОЗНАЧНО!
2 weeks ago 00:06:36 1
Nothing Else Matters - Metallica - на русском (Александр Бонмаер cover)
2 weeks ago 00:29:32 1
ТЫ БЫ НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ЗАГУГЛИЛ #12
2 weeks ago 00:00:37 1
New Russian Animal Unlocked! #russia #lifeinrussia #россия
2 weeks ago 00:41:01 16
Остеопатия: BDSM, который мы заслужили
2 weeks ago 00:05:12 2
ДУХ СВЯТОЙ СТУЧАЛ. Александр и Елена Рыбинские
2 weeks ago 00:06:03 2
ВНИМАНИЕ! ЭТА ПЕСНЯ КОСНЁТСЯ ТЕБЯ ! || “БОГ СМОТРИТ НА ТЕБЯ НЕ ТАК“ || 2025
2 weeks ago 00:15:49 1
Короткометражный художественный фильм “Ариец“ | ЖИТЬ | #Шагаемвместекпобеде #ШВкП
2 weeks ago 00:12:26 1
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
2 weeks ago 00:03:57 1
ПОМОЛИСЬ ЗА МЕНЯ, МАМА Валерий Шибитов- с Днем Матери - Песня для мамы
2 weeks ago 00:09:12 1
Никогда Не Прощайте Таких Людей | Мудрая притча о том, кого Нельзя прощать!
3 weeks ago 00:03:30 3
Инна Вальтер - Дай мне глоток (Премьера 2025)
3 weeks ago 00:05:57 1
Симфония смерти.(ai metal)
3 weeks ago 01:19:15 10
Классный мультик для всей семьи.Литл Гром_Премьера🔥
3 weeks ago 00:01:59 1
ОТПУСТИ ❗
3 weeks ago 00:09:44 1
Как за 10 дней потеряли миллион солдат? — трагедия Великой Отечественной Войны
3 weeks ago 00:00:59 1
ШОК! МЫ НИКОГДА НЕ ВСТРЕЧАЛИ ТАКОГО СЛУЧАЯ #SHORTS
3 weeks ago 00:00:17 5
Никогда не приставайте к женщинам в России ❤️🇷🇺 #россия #беларусь #топ #шансон #кавер
3 weeks ago 00:05:25 1
--В ТИШИНЕ С ТОБОЙ -- IN THE SILENCE WITH YOU--НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
4 weeks ago 00:00:47 1
Джейсон Стэтхэм | Никто вам не поможет | №_62 #джейсонстэйтем #мемы #цитаты