ПРЕДСЕЗОНКА / Силовая верха. Контроль мяча дома / Видео №6

Шестое видео - это четвертый день нашей стандартной недели. В этот день мы проводим блок на контроль мяча дома, силовую тренировку верха, а так же обычные футкейс и идеомоторную тренировку. В видео так же коснемся проблемы ассиметрии развития сторон тела. Видео входит в цикл #Предсезонка По ходу предсезонки на примере нашей работы на каникулах, мы рассматриваем основные моменты организации дополнительных индивидуальных тренировок. В цикле из 10-ти роликов последовательно раскроем цели, принципы, планирование и содержание программы тренировок, направления работы и особенности нагрузки для разных возрастов, отдельные тренировки и упражнения, развитие физических качеств, техники и тактики. Комментарии к нашим роликам отключены Youtube, для обратной связи подписывайтесь на нас в других соц.сетях Инстаграм: Группа в ВК: Блог: Все материалы (таблицы, графики, диаграммы, схемы, конспе