Пирог с яблоками. Выпечка для диеты диабетика и здорового питания на ржаной муке без сахара

Пирог с яблоками. Выпечка для диеты диабетика и здорового питания на ржаной муке без сахара Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня поделюсь рецептом пышного пирога с яблоками на ржаной муке. Друзья, это не только вкусно, но и полезно, т.к. в рецепте нет сахара и пшеничной муки. Простые и доступные продукты. Пирог получается не влажный, как обычно бывает при выпечке из свежих яблок, пышный, ароматный и очень вкусный. Никто не верит, что на ржаной муке можно получать такую великолепную выпечку. Этот пирог отлично подойдет для диабетика и для здорового питания. Рекомендую приготовить, соблюдайте указанные пропорции и у вас обязательно все получится. Я готовлю такой пирог 10 минут, плюс время на выпечку. Вес пирога 520 гр, диаметр формы 20 см, высота пирога 4 см Ккал - 177,7 / Б - 11,1/ Ж - 4,9 / У - 22,6 Рецепт 80-100 гр тертое яблоко 3 шт яйца СО 170 гр мягкий творог 5% 10 гр подсластитель 4 гр корица