¿Por qué es MALA la leche de Vaca? ☠️ [Osteoporosis | Osteopenia | Artrosis]

Nadie puede negar que la leche de Vaca es el mejor alimento que existe... pero para engordar y fortalecer TERNEROS 🐮 Muchas veces asociamos el consumo de leche de vaca al fortalecimiento de los huesos 🦴 porque tiene calcio pero NO tenemos en cuenta los efectos colaterales ADVERSOS que tiene ☠️ en este video te explico cuales son pero también te cuento alternativas para que no pienses en que soy un HDP que solo quiero complicarte la vida 😉 0:00 ¿Por qué es mala la leche de vaca? 1:07 Intolerante a la lactosa 1:46 ¿Cuál es la función de la lactasa? 2:20 Microbiota intestinal 3:53 El calcio de la leche 5:06 Alternativas a la leche de vaca 6:46 La leche de vaca hace MAL 8:24 ¿Qué es lo malo de tomar leche? Te quedaron dudas? 👉 La leche de vaca, como a todos se nos ha dicho, es una rica fuente de calcio, importante para nuestros huesos y dientes, contiene proteínas de alto valor biológico y otros nutrientes (vitaminas, ácidos grasos, etc.) que pueden ser benéficos para la salud. Sin embargo, el consumo de leche de vaca podría tener efectos negativos, como indica un artículo publicado en Journal Epidemiology, en el que se relaciona el consumo de leche y lácteos con algunos tipos de cáncer y otros padecimientos. 1. Diversos estudios, como los realizados por la geofísica Jane Plant, jefa científica del Brotáis Geológica Survey, y el doctor Daniel Cramer, de la Universidad de Harvard, indican que un alto consumo de leche de vaca está asociado a una mayor tasa de cáncer de mama, de colon y de estómago. 2. La leche de vaca aumenta los niveles en sangre de IGF-1, un factor de crecimiento que se asocia con el crecimiento de células cancerosas, de acuerdo con 3. El consumo de leche de vaca y lácteos parece estar ligado a diversos trastornos del sistema reproductor de la mujer; entre ellos, tumores y quistes ováricos y secreciones e infecciones vaginales. También están relacionados con los espasmos menstruales y los flujos excesivamente abundantes. 4. Por su rico contenido en proteínas animales y fósforo, favorece la acidez metabólica. Algunos estudios, según los especialistas, muestran que la leche de vaca disminuye el pH de la sangre (acidez), pudiendo provocar la salida del calcio de los huesos hacia la sangre, lo cual se asocia con la aparición de piedras y cálculos renales. 5. La proteína de la leche de vaca, la caseína, se descompone en sustancias derivadas de la morfina (las casomorfinas) en el mismo tubo digestivo, por ello tiene efectos sedantes y posibles efectos negativos en la estabilidad emocional. 6. Numerosos estudios avalan la posibilidad de que exista una conexión entre el consumo de leche de vaca y el autismo en niños, por condiciones similares a las del punto anterior. 7. En adultos, un gran número de personas experimenta mejoras en el funcionamiento digestivo y tránsito intestinal al reducir o eliminar el consumo de lácteos. Estas evidencias clínicas hacen pensar que la reducción o eliminación de la leche de vaca, así como de otros lácteos de la dieta, puede ser más benéfico que dañino, sobre todo para personas con problemas relacionados con la digestión, el tránsito intestinal o el sistema inmunológico.