10 способов ПОБЕДИТЬ СОЗАВИСИМОСТЬ

🚩Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии «Где тут ты?» Как выйти из созависимости? Можно ли полностью избавиться от созависимого поведения? Я прошла два популярных курса на эту тему. Вся информация — в видео. 0:40 — созависимость – это способ мышления 1:06 — запрет на проявление эмоций, замалчивание 1:17 — что такое обида 1:25 — нужно начать гневаться 1:57 — перестать решать чужие проблемы: я отдельный человек, я сам себе хозяин 2:34 — защита от стресса и негатива 3:17 — самостоятельно организовывать насыщенную эмоциональную жизнь 3:48 — выйти из детской позиции 4:10 — составить список: Если тебя не будет, тогда я… 4:32 — колесо баланса 5:00 — выстроить образ своего «Я» 5:16 — Черниговская о том, как узнать себя 5:48 — арест Елены Блиновской 5:59 — найти желания, помимо тех, которые избавляют от боли 6:25 — можно ли полностью вылечить созависимость? Курсы, которые я прошла Психологические фильмы о созависимости Источники