Не можете избавиться от жира на животе? Есть главная причина😲
Курс ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Не можете избавиться от жира на животе? Как избавиться от жира на животе и боках? Есть причина, которая вам мешает похудеть, в частности убрать живот. И эта причина – алкоголь, точнее, вино. Да, влияние алкоголя таково, что при употреблении вина у вас не уйдет жир на животе. Почему?
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - не можете избавиться от жира на животе?;
1:05 - вино - главная проблема;
2:51 - как вино влияет на ваш живот;
4:10 - алкоголь полезен в меру?;
4:22 - влияние алкоголя;
7:18 - что делать.
Наиглавнейшая причина, по которой вы никак не можете избавиться от жира на животе - алкоголь, в частности, вино. Многие люди питаются здоровой едой, соблюдают кето диету и интервальное голодание, а жир на животе не уходит, потому что они пьют вино.
Как алкоголь, такой как вино, влияет на ваш живот? Клетки печени воспринимают алкоголь, как яд и им нужно от него избавиться. Печень для этого делает несколько вещей, начиная с того, что превращает яд в реактивное, еще более ядовитое вещество. Печень это делает, пытаясь избавиться от алкоголя. Алкоголь же травмирует и даже может убить эти клетки печени. В процессе этого, на таких клетках (гепатоцитах) образуется жир. При этом возникает много воспалений, рубцевание, может развиться цирроз печени.
Кроме этого, алкоголь поднимает уровень эстрогена мужчин, снижая уровень тестостерона.
Еще одна проблема алкоголя в том, что это пустые калории. Это значит, что для их метаболизма будут тратиться нутриенты, такие как витамин В1, фолаты, другие витамины группы В, цинк, медь и т.д.
Когда печень становится более жирной, то этот жир начинает выходить и скапливаться вокруг органов и внутри органов. По этой причине и начинает расти живот.
Что же делать?
1. Осознайте влияние алкоголя. Может быть стоит от него отказаться, особенно, если хотите убрать живот.
2. Если отказаться от алкоголя не можете, то подумайте, зачем вы пьете? Чтобы снизить стресс или так принято в вашем окружении? Тогда просто избегайте таких компаний, не ходите туда, где выпивают. Не держите алкоголь дома.
3. Учитесь снижать стресс по-другому. Способов много: травы, чай с мелиссой, витамин В1.
4. Можно принять расторопшу перед тем, как идти на мероприятие, где будет алкоголь.
5. Камбуча - отличный напиток, чем то похожий на пиво по вкусу. Это хороший своего рода переходный этап, когда бросаешь пить.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 23 июня 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#жирНаЖивоте #убратьЖирНаЖивоте #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
201
36
5 days ago 00:50:02 1
АСТРОФИЗИК Штерн: ПУТЕШЕСТВИЕ в ДАЛЬНИЙ КОСМОС. ИНСТРУКЦИЯ
5 days ago 00:06:33 1
Сектор Газа — Частушки, но это Powerwolf (AI COVER)
5 days ago 01:15:16 1
Украину сотрясли протесты! Скандальное интервью Чемезова! Новые посадки!
5 days ago 00:04:55 1
Сила творческих ограничений — Брендон Родригез (TED-Ed на русском)
5 days ago 01:42:25 1
Олег Комолов. «При Путине олигархи стали сильнее». Они владеют Россией и зарабатывают на СВО.
5 days ago 00:40:05 1
У меня было 50 ДЕВУШЕК и вот 25 Вещей, что я Понял...
5 days ago 01:05:21 1
Великое прощание Похороны И. В. Сталина (1953)
5 days ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
5 days ago 00:02:48 1
Почему от нас скрывают реальные боевые потери? | Аборты исчезли | Демографическая ситуация в России
5 days ago 00:01:53 5
В небе над Краснодарским краем пролетел огненный объект. Загадочное небесное тело сняли жители всего
5 days ago 00:53:47 1
Почему молодежь не хочет секса? Сексуальные отношения Сексуальная активность и сексуальное здоровье
5 days ago 00:27:31 2
ВОРОТА В СІВЕРСЬК: траншейні бої. Сталева піхота батальйону К-2 знищує ворога в окопах. Частина 2.
5 days ago 00:04:29 1
Как Алиса сдаст вас врагам и почему это опасно даже для “законопослушных“ людей. Пример из жизни
5 days ago 01:51:32 1
Татьяна Черниговская: Почему мы никогда не узнаем правду о реальности?
5 days ago 00:30:56 1
Вячеслав Манучаров о спецоперации, страхе и ностальгии по СССР
5 days ago 00:21:11 1
РОСТ КЛЮЧЕВОЙ СТАВКИ ЦБ РФ ВЫШЕ 20% ГОДОВЫХ = ОБВАЛУ ЭКОНОМИКИ РФ! ПОВЫШАТЬ % СТАВКУ НЕЛЬЗЯ!!!
5 days ago 00:01:43 1
Обрушение сцены в Мексике! Гроза с сильным ветром обрушила сцену на людей
5 days ago 01:31:37 1
АРТАМОНОВ о Путине и войне с США, ядерном апокалипсисе и сценарии поражения России
5 days ago 00:03:41 1
ВИННИ-ПУХ и КАРЛСОН - “ДЕВУШКА ИЗ НАГАСАКИ“ (Джемма Халид) AI Cover 🎤🎙
5 days ago 00:27:10 1
Вы побочный продукт системы!
5 days ago 00:05:27 1
Теория Глупости по Бонхёфферу
5 days ago 00:48:30 1
СТЕКЛО: Как оно изменило науку и быт / Простовещи / @MINAEVLIVE
5 days ago 00:03:13 1
АйЛетов - Ты не верь слезам (Шура AI Cover)
5 days ago 00:06:04 1
Левон Аронян жертвует КОНЯ в центре доски! 💖 Шахматы