Как правильно купировать приступ мигрени

Купирование приступа мигрени - это процесс снятия симптомов мигрени или уменьшения их интенсивности. Вот несколько способов, которые могут помочь в этом: 1. Применение холода: Нанесите холодный компресс на лоб или затылок, это может помочь снять боль и уменьшить воспаление. 2. Покой и тишина: Избегайте яркого света, шумных мест и других раздражителей, оставайтесь в темном и тихом помещении. 3. Медикаменты: Принимайте лекарства, рекомендованные врачом для снятия симптомов мигрени, такие как анальгетики или препараты, специально разработанные для лечения мигрени. 4. Массаж: Легкий массаж в области шеи и затылка может помочь расслабить мышцы и уменьшить боль. 5. Глубокое дыхание: Попробуйте провести несколько глубоких вдохов и выдохов, это может помочь снять напряжение и уменьшить болевые ощущения. 6. ⁠Кофеиносодержащий напиток: выпейте чашку кофе или чая. Важно помнить, что каждый человек по-разному реагирует на эти методы, поэтому перед применением любого из них необходимо проконсультироваться с врачом. На видео Прудникова Ирина Николаевна, врач невролог, цефалголог, специалист по орофациальной боли (специалист по головной и лицевой боли). 📲С нами можно связаться по активной ссылке в шапке профиля или по телефону 7 (343) 357-14-14, 357-13-23 79049869164 🌐 Подробнее на сайте Желаем Вам здоровья! #психологекб #психиатрекб #психология #психиатрия #мц_валеотон #мамыекатеринбурга #екб #екбсегодня #екбдети #цефалголог #головныеболи #мигрень #невролог