Тибетская гимнастика - восстановить здоровье и победить старение
Выпуск подготовлен командой:
Сегодня мы расскажем об одном очень интересном комплексе, который заслужил большое признание среди тех, кто его регулярно выполняет.
Речь идет о гимнастике по Питеру Кэлдеру «Пять тибетских жемчужин», ее еще называют - «Око возрождения» или «5 тибетцев». Автор методики написал книгу еще в начале 20-го века, и она до сих пор переиздается.
В основе лежат знания тибетских монахов о том, как человек с помощью простых упражнений может восстановить силы, вернуть себе здоровье и значительно отсрочить старость.
Гимнастика избавит от вялости в теле, укрепит организм и улучшит психоэмоциональное состояние. Причем это достигается ежедневной десятиминутной практикой, состоящей всего из 5-ти упражнений, выстроенных в определенной последовательности.
#тибетскаягимнастика #5тибетцев
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
1 view
870
241
2 months ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика.
2 months ago 00:02:58 1
Спасаем глаза от компьютера. Проф. Ламыкин О.Д.
2 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
2 months ago 00:07:51 1
Тибетская зарядка для глаз, выполняемая сразу после пробуждения
2 months ago 00:09:38 1
Тибетская гимнастика для красоты, здоровья и долголетия: 🦪ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН
2 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
2 months ago 01:16:15 1
Упражнения для позвоночника с Сарматом.
2 months ago 01:25:09 1
Зарядка на шейно-воротниковую зону с Сарматом.
2 months ago 00:19:38 1
Око Возрождения | 6-е упражнение | Техника выполнения с важными дополнениями
2 months ago 01:03:08 1
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
2 months ago 00:11:19 1
Мантра Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру и Мощная Практика самоочищения
2 months ago 00:04:19 1
► Стихи Сталина, которые меня потрясли
2 months ago 00:13:16 1
КИТАЙСКАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА: Пробуждение
2 months ago 00:07:15 1
Тибетская гимнастика - восстановить здоровье и победить старение
2 months ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
2 months ago 00:10:09 1
«Гимнастика для глаз» - основные ошибки и рекомендации
2 months ago 00:13:06 4
Тибетская гормональная гимнастика. Ольга Львовна Орлова
2 months ago 00:11:05 1
5 тибетских ЖЕМЧУЖИН Утренняя ГИМНАСТИКА! (Око Возрождения)
3 months ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии