Хочу похудеть: йога vs качалка

Забирайте доступ на 3 дня к моим онлайн-занятиям в Первой диджитал-студии йоги 👉🏻 Для подробной информации о занятиях и доступе к регулярным классам переходите на сайт студии 👉🏻 Меня зовут Ксения Михайличенко, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги и дживамукти йоги с многолетним опытом личной практики и преподавания в России и Европе. В этом видео рассказываю, как йога помогает обрести лёгкость в теле, работает с лимфатической системой и снимает отёки, в отличие от обычных силовых тренировок. Если вы хотите попробовать новый подход к своему телу и здоровью, это видео для вас! #йогадома #йогаонлайн #йогадляженщин #йогапохудение #йога #дживамуктийога #хатхайога #здоровыйобразжизни