Реабилитация передней большеберцовой мышцы.
В базовых упражнениях как присед, становая тяга и даже в жиме ногами передняя часть голени, получает хорошую нагрузку.
Данные упражнения, укрепят переднюю часть голени, что увеличить силовые показатели в указаных выше упражнениях. И поможет избежать травм.
Добавляй упражнения в свой тренировочный план.
1 view
3619
1168
2 months ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
2 months ago 00:00:37 1
Никогда не делайте укол в сустав! Кому точно не поможет укол гиалуроновой кислоты в сустав.
2 months ago 01:43:06 1
🔥 ВОЕННЫЙ МЕДИК: «ВЫЖИТЬ МОЖНО ПРИ ЛЮБОМ РАНЕНИИ» // ВСЯ ПРАВДА О РАБОТЕ ВРАЧЕЙ НА ПЕРЕДОВОЙ
2 months ago 00:24:33 1
Чем болен МОРГЕНШТЕРН: психические расстройства и наркозависимость | Почему МОРГЕНШТЕРН опасен?
2 months ago 00:24:31 1
ГАЛОПЕРИДОЛ сделает тебя ОВОЩЕМ? Делирий, психозы, шизофрения! Как нейролептики влияют на мозг?
2 months ago 00:02:00 19
Активная передне-задняя мобилизация плеча
2 months ago 00:13:18 1
Лечение артроза дома: 7 проверенных методов восстановления коленей! Даже капустой можно?
2 months ago 00:07:07 1
Никогда не делайте укол в сустав! Тяжелые последствия укола в сустав, гиалуроновая кислота, стероиды
3 months ago 00:23:27 1
✅ ЖИРОСЖИГАНИЕ НА ЖИВОТЕ С ПОМОЩЬЮ ДРЕНАЖНЫХ ТЕЙПОВ | Революция в липолизе и дренаже! Валентин Гайт
3 months ago 00:06:30 1
5 ошибок из-за которых разрушается ваш тазобедренный сустав. Как избежать операции на тазобедренном
3 months ago 00:06:46 1
Какой эндопротез прослужит дольше. Срок службы эндопротеза тазобедренного сустава. Чашка эндопротеза
3 months ago 00:00:59 1
Зрение улучшится сразу. КОД для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
3 months ago 00:02:19 1
Восстановление #bmwx3 после ДТП
3 months ago 00:24:47 1
Как избежать операции на тазобедренном суставе. Болит тазобедренный сустав, как лечить без операции?
3 months ago 00:07:48 1
Как спать, если болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Лучшая поза для сна при коксартрозе.
3 months ago 00:02:18 1
Кресло-коляска Otto-bock Start (Отто-бокк Старт)
3 months ago 00:03:20 1
Гимнастика на балансировочной подушке
3 months ago 00:04:38 1
Болит между лопатками? Исправляем за 60 секунд!
3 months ago 00:20:31 1
ЛУЧШИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ КОЛЕНЕЙ ИЗ БУДУЩЕГО! Лучшие упражнения для восстановления коленного сустава
3 months ago 00:30:50 1
Восстановление Велосипеда Урал
4 months ago 00:23:41 1
«Он переехал меня трактором» | Почувствовала, как выпал глаз
4 months ago 00:06:16 1
3 ошибки при лечении ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Что делать если болит тазобедренный сустав.
4 months ago 00:15:49 4
Повреждение передней крестообразной связки. Как лечить?
4 months ago 00:11:22 8
Нужна ли операция при разрыве связки? Колено. Видео с приема. Передняя крестообразная связка.