СГОНКА ВЕСА. Как сделать вес без потерь для жизни?

Всем привет! Сегодня у нас выпуск с профессиональным бойцом смешанных единоборств, претендентом на пояс АМС Олегом Косиновым. Обсудим самую заветную закулисную тему - Весогонка. Внимательного просмотра и продуктивного применения! 00:00 - Интро 00:51 - Анализ себя, питание. 10:45 - Сгонка водой. Баня. 13:55 - Бады. Витамины. 17:15 - Советы самому себе в молодости и новоиспеченным бойцам. 23:28 - Моральная разгрузка. 28:10 - Аутро _________________________________________________________________________ Соц. сети Олега: Зал, где тренирует Олег _________________________________________________________________________ Ссылки на наши соц. сети: Телеграмм – Инстаграм – ВК –