Осторожно! ТОП 5 завтраков, которые не стоит есть | Катя Янг

Весеннее меню от кати янг : Запрещенная соц. сеть : telegram : Taplink : 5 ваших любимых завтраков, которые не полезны. Друзья, в новом видео поговорим о завтраках. Назову вам 5 общеизвестных вариантов, которые считаются полезными, а на самом деле вредны. Меня зовут Катя Янг и я терапевт эндокринолог. Добро пожаловать на мой канал ЖИВИ КАК ЯНГ! В этом видео вы узнаете про завтраки, которые не дают длительного насыщения, вызывая желание перекусить уже через пару часов. 1. Овсянка. Какую крупу выбрать, если вы всё же решили ее приготовить. 2. Творог с фруктами. Почему творог опасен, если у вас есть состояние инсулинорезистентности? Кому точно следует отказаться от мёда? 3. Круассан с апельсиновым соком. Чем для вас может закончится ежедневное употребление стакана апельсинового сока? 4. Фруктовый смузи. 5. Ещё один распространённый вариант завтрака, который не все себе могут позволить по состоянию здоровья. Догадались какой вариант завтрака скрывается под цифрой 5? Смотрите видео до конца! В следующем ролике разберём, как завтракать правильно. Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам было полезно. Не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи! #катяянг #питание #завтрак #топ5