Детская тренировка || Школа скалолазания “Юный ЧемпИон“ #сhampionskala

... Описание , как это работает... Тренировки школы скалолазания “Юный ЧемпИон“ проводятся в “Семейном спортивно-развлекательном скалолазном комплексе  “ЧемпИон“ Санкт-Петербург, Энгельса проспект, 33 к1 ТМ “Светлановский“ 3 этаж Район: Север Время работы: 11:00 до 21:00 7 981 196-74-11 Championskala@ @championskala #championskala ... Первое что мы делаем, это проходим обязательный инструктаж по технике безопасности. В нашем клубе выполняют упражнения и лазают - только в присутствии тренеров, под их чутким вниманием. ... Тренировка включает: Разминку, ОФП, упражнения на развитие координации, мелкой и крупной моторики мышц, силовые нагрузки, эстафетную часть, работу на траверс тренажере, лазание в трех дисциплинах, упражнения на увеличение гибкости тела и обязательно, подвижные игры, соревнования! ... Звоните и записывайтесь: 7 981 196-74-11