Молоко из грецких орехов Рецепты Оздоравливающее питание

Рецепт молока из грецких орехов: Ингредиенты: - орехи грецкие Х грамм (например, порция 200 г) - вода 400% от Х - соль 0,5% от общей массы всех ингредиентов Шаги: 1. Перебрать очищенные ядра орехов, удалить из них перегородки, если они остались, выбросить все испорченные части. Залить кипятком на пару минут и активно перемешивать. Вода быстро станет грязной и жирной, её слить, затем орехи промыть горячей водой из крана несколько раз. 2. Оставить орехи в мыльной пене до 20 минут. Если пена быстро стала тёмной или жёлтой, то обновить её. 3. Далее орехи снова хорошо сполоснуть от мыла тёплой водой и оставить обеззараживаться в прохладной воде до 6 часов. 4. После обеззараживания промыть орехи тёплой чистой кипячёной водой и оставить их отмачиваться в такой чистой воде до 4 часов. Орехи разбухнут примерно на 40%. 5. После замачивания воду слить, потом положить орехи, соль и новую чистую воду в выбранных пропорциях в блендер и измельчать их 1 минуту. 6. Переложить полученное молоко в стеклянную тару для хранения. По желанию молоко можно процедить через мелкое сито, если хочется сделать его жиже. 7. Готово. Хранить молоко в холодильнике до 2 суток. Запасные ссылки на это видео: • Ссылка на YouTube — • Ссылка на RuTube — • Ссылка на ВК — • Ссылка на Telegram — • Ссылка на Дзен — ■ Приглашаю в мою группу “Локус Аэреус“ в приложении Discord: Поддержите меня через моего бота-ассистента по имени Мира Хагг в Telegram: ■ #пп #ппрецепты #правильноепитание #здоровоепитание #веганскиерецепты #безглютена #безлактозы #зож