Плохой хороший холестерин / Доктор Виктор

Авторский курс “12 шагов к здоровью позвоночника “ - комплексное здоровье для всей семьи. Узнать подробнее: Холестерин - строительный материал организма, с повышенным уровнем которого сталкивается практически каждый человек. Расскажу, что такое холестерин, какие функции выполняет. Рассмотрим причины повышения холестерина, способы его снижения и нормы содержания в организме. Поделюсь с вами рекомендациями по снижению холестерина и объясню, как сон, питание, алкоголь и физическая активность влияют на его уровень. Вы узнаете, какие продукты следует избегать, так как они содержат много холестерина. Следите за своим здоровьем и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики! Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом. Ролик про Омега-3: 00:00 В этом выпуске 00:44 Что такое холестерин 01:54 Функции холестерин