МИФЫ ПРО ПОЛЬЗУ ЧЕРНИКИ И ВРЕД ГАДЖЕТОВ для здоровья ГЛАЗ - Офтальмолог Глеб Арсланов (подкаст)

Развеиваем мифы про вред гаджетов для здоровья глаз вместе с офтальмологом Глебом Арслановым Канал в телеграме: Офтальмология online 00:00 intro 0:37 - Приветствие 01:02 - Знакомство. Почему стал врачом? 02:29 - Почему ты решил стать именно офтальмологом? 03:51 - Как ты пришёл к докмеду? 05:27 - Сейчас российские рекомендации сильно отличаются от иностранных гайдлайнов? 06:07 - про профилактику. Когда надо обратиться к офтальмологу? 08:09 - про учебники и наступление близорукости. Дети, взрослые, пожилые 10:10 - С чем нужно обратиться к офтальмологу? С чем можно справиться дома? 13:16 - Есть ли какие-то «красные флаги», которые говорят о том, что нужно срочно обратиться к офтальмологу? 14:13 - Кто придумал табличку в кабинете офтальмолога? Зачем она нужна? 16:10 - Какими-то современными приборами можно заменить эту таблицу? 17:02 - Как можно заподозрить плохого офтальмолога? 20:49 - Чем сейчас пользуется офтальмолог на амбулаторном приёме? 22:33 - про экспериментальное оборудование 24:02 - Можно ли офтальмологу обойтись дешёвыми методами? 25:38 - про заболевания. С чем часто приходят? 27:51 - Есть ли деление на детских и возослых офтальмологов? 28:38 - отличия оборудования в детских и взрослых кабинетах 29:40 - как родителю заметить плохое зрение у ребёнка? 32:15 - Какие заболевания в целом могут негативно отразиться на зрении? 33:40 - Если провести скрининг и рано найти признаки глаукомы, с этим можно что-то сделать? 34:36 - Какие самые опасные методики самолечения? 36:00 - про перцовые баллончики. Как убрать боль и избежать повреждения? 38:23 - Что такое халязион и ячмень? 42:34 - Какие лекарства для глаз бесполезны? 45:19 - про очки с отверстиями 46:15 - про тренировку глаз 47:22 - Можно ли предотвратить или остановить близорукость? 49:39 - Как часто нужно делать перерывы? 51:45 - Если оба родителя имеют заболевания глаз нужно ли чаще водить ребёнка к офтальмологу? 53:58 - про гаджеты. Насколько они вредны? 57:02 - Дистанция имеет значение? 58:17 - Имеет ли значение освещение? рекомендация 59:41 - про «найтшифт», который уберает синий спектр 1:00:30 - про очки для работы за компьютером и очки для водителе 1:02:06 - Существует ли операция по хирургическому изменению цвета глаз? 1:06:01 - про лазерную коррекцию зрения 1:08:08 - Коррекцию лучше делать до или после родов? 1:09:20 - Зрение может ухудшиться после коррекции? Докоррекция 1:11:04 - про разрешение на роды от офтальмолога 1:13:24 - гормональные изменения оптической силы во время беременности Также вы можете найти меня в Инстаграм: Телеграмм ВК И послушать мои подкасты