Здоровое Похудение! Три рецепта Для Тонкой Талии! Низкоуглеводные Рецепты

➡️ЗАПИСЬ НА КЕТО ИНТЕНСИВ, старт ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно ✅ Я НА РУТЮБ ✅ ГРУППА В ОК ✅ ТикТок @hubetvkysno ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ Здоровое Похудение! Три рецепта Для Тонкой Талии! Низкоуглеводные Рецепты РЕЦЕПТЫ : 1. Низкоуглеводные блины без муки на 3-4 блина : Яйцо 2 шт Щепотка соли Сливки 20% - 50 мл Вода 50 мл 1 ст.л псиллиума Масло топленое для жарки 5 гр на 100 гр ккал БЖУ 2. Роллы без риса На несколько порций : Цветная капуста 150 гр Брокколи 100 гр Творожный сыр 60 гр Листы нори 2 -3 шт Огурец 150 гр на 100 гр кКал БЖУ 3. Низкоуглеводный пирог с капустой Яйцо 2 шт Кефир 3.2% - 200 мл Соль по вкусу Сода щепотка Капуста 350 гр Псиллиум 4 ст.л Миндальн