Экспресс-методы снятия напряжения с мышц лица и устранения отёков

Как быстро снять напряжение с мышц лица и избавится от отеков? Существует множество методов, но из-за большого количества вариантов легко растеряться, и результат часто оказывается неудовлетворительным. ❓Как в домашних условиях уменьшить спазм в мышцах, и, как результат избавится от отёчности: — в области «второго подбородка»; — на шее, убрать так называемые «кольца Венеры»; — а также восстановить тургор кожи.