Экстремальное преображение с Юрием ГОЛУБЕВЫМ! Сколько килограммов можно потерять за месяц?МОТВИАЦИЯ!
Юрий ГОЛУБЕВ:
Кристина ГОЛУБЕВА:
00:10 - спойлер
01:00 - почему больше не будет интервью с Юрием Голубевым на канале Железный мир и кто такая Кристина?
02:02 - как спорт изменил жизнь
03:08 - откуда Кристина родом и занималась ли спортом раньше
03:35 - каким спортом занималась в детстве
04:31 - про семью
04:50 - школа, работа официанткой...
07:19 - что закзаляет характер?
08:16 - что главное в спорте?
09:40 - до и после и кто для Кристины пример
10:30 - почему уехала из Волгограда с 8 000 рублей в кармане , трудная жизнь в Питере, переезд в Москвы
13:34 - никогда не думала что стану мастером спорта по пауэрлифтингу, про склонность к полноте, про пальто 56-го размера, вес 85 кг
14:40 - почему не занималсь спортом во время беременности?
15:15 - как нашла время тренироваться после родов и как похудела за полтора месяца и сколько скинула? Чего не хватает чтобы похудеть и бытьв хорошей форме. В чем роль хорошего тренера?
20:03 - роль церкви и религии в жизни и в спорте...
21:40 - почему занималась дома и не шла в спорзал?
22:58 - что дали занятия спортом, как спорт повлиял на внутренню увернность?
24:20 - занятие пауэрлифтингом с чего началось и какова роль тренра в мотивации
26:00 - первые соревнования, чего боялась, за что переживала, что помогло победить?
29:20 - сколько уже медалей завоевала Кристина под руководством Юрия Голубева... и как ей это удалось по сути за 4 месяцев подготовится к турнирам? Как тренировалась?
33:10 - какие планы у Юрия и Кристины на ближайшую перспективу? И есть ли уже те кого пример Юрия и Кристины смотивировали начать свое преображение?
34:50 - бонус :)
1 view
428
122
1 month ago 00:02:32 4
Способы похудеть без спорта
1 month ago 00:02:32 1
🥔 НЕЙРОСИСТЕМА 7 КУПИТЬ РЯЗАНЬ 🍎
2 months ago 00:02:32 1
🍘 Как убрать жир мужчине со всего тела
2 months ago 01:26:58 94.2K
[Тим Тин] Я Влюбилась в Дерзкого Парня! Экстремальный Мейковер из Soft Girl в Alt Girl (1080p)
2 months ago 00:02:32 9
СПИРУЛИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🎯 КАК ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ ЗА ДВЕ
3 months ago 00:23:29 1
ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ? Секрет успеха Стаса Михайлова | Документальный фильм
3 months ago 00:10:51 12
Доставка/Сборка плуга LEMKEN TITAN 18 в хозяйстве “Преображенское“, Пугачёвский район. Оригинальная тележка LEMKEN
4 months ago 00:13:37 4.3K
ЛЕДИ БАГ И СУПЕР КОТ ЗАХВАТИЛИ НАШ РАЗУМ 🤯😱
4 months ago 01:25:03 87
“Шедевры Третьяковки. Куинджи. Орган, песочная анимация и колёсная лира“
4 months ago 00:42:30 1
Экстремальное преображение: Программа похудения. Алекс
4 months ago 01:26:38 1
КАК СЛИВАЮТ И ГРАБЯТ ЗВЁЗД? | Анастасия Волочкова, Лена Ленина, Алёна Кравец | ИСКРЫ ЛЕТЯТ
4 months ago 01:12:17 41.8K
Тёмная сторона пластической хирургии | Грязь, фрики, скандалы и трагедия участников
4 months ago 00:48:58 1
ХУДЕЮЩИЙ - фильм запрещенный к показу /людям с широкой костью/
4 months ago 00:21:40 2
Сергей Гайдай. Сыроедине в условиях экстремального похода
4 months ago 00:09:50 497
Минимализм в интерьере: Экстремальное расхламление и преображение комнаты
4 months ago 00:52:01 1
Вторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушка
5 months ago 01:00:32 1
Эмоции управляют мной! Как стать красоткой в школе? Головоломка 2 в реальной жизни!
5 months ago 00:02:32 5
Как убрать живот юлия смольная 💃
5 months ago 00:29:44 7
Скажи только слово. Олег Джанкетов. 9 апреля 2023
5 months ago 01:03:01 1
Как стать русалкой! Тревожность vs Радость из Головоломки 2! Эмоции управляют мной!
5 months ago 01:00:29 2
Меня удочерили Poppy Playtime! CatNap спас мою жизнь!
5 months ago 00:38:29 2
КТО КРУЧЕ ВРЁТ? КАТЯ ГОЛЫШЕВА ИЛИ ДАВИД ТУРОВ? | Обмани меня с Миланой Хаметовой | 2 СЕЗОН
5 months ago 00:02:32 1
🙋 КАК Я ПОХУДЕЛА НА 25 КГ 😎 РЕЦЕПТ ПОХУДЕНИЯ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА И БЕДЕР
5 months ago 01:00:01 1
Больница ПОМНИ! The Amazing Digital Circus! Больница для героев видеоигр!