Осторожно - фруктоза! Похоже, фруктоза - самое вредное в нашем питании. Низкий ГИ - не главное
Потребление фруктозы в последние 50 лет резко увеличилось, особенно вместе со сладкими газированными напитками. И как следствие - значительное увеличение частоты ожирения и метаболического синдрома. Необходимо следить, чтобы фруктозы, да и других сахаров, было в нашем питании не слишком много.
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.
Посетите мой сайт:
Facebook:
В контакте:
Telegram:
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@
или E-mail: youdoctorginzburg@
#фруктоза #сахар #метаболизм #диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #питаниедляплато #преодолениеплато #ДокторГинзбург #ДиетаГинз