Можно ли изменить жизнь, изменив мысли? | Я и мой характер

Для того чтобы тревожиться, много усилий не надо. Человек вообще без усилия воли может жить в состоянии постоянной тревоги, потому что центров тревоги в мозге намного больше, чем центров удовольствия. Тип темперамента, генетическая предрасположенность и семейный сценарий, который мы унаследовали из детства, играют значительную роль в формировании тревожности. Можно ли перестать тревожиться? Гость: Надежда Орлюк, практический и семейный психолог Ведущий: Юлия Синицына Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsPeopleAndRelations RUTUBE: Telegram: ВКонтакте: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ЯИМойХарактер