Цигун-терапия с Людмилой Беловой. «Семь движений морских волн».

Главная энергия зимы - Вода. К ней в нашем теле относятся: внутренняя сила, почки. Укреплять энергию воды, восстанавливать и увеличивать силы , полезно всегда, не только зимой. С этой энергией связаны упражнения долголетия. Энергия воды помогает укрепить поясницу, почки, улучшить кровообращение ног. Древние учили: •Бери за образец Воду». Собирая энергию Воды, мы перенимаем ее качества: покой и мягкость.