С чего начать здоровый путь в питании? Интервью с Фроловым Ю. А .
Всем привет!
Совсем недавно была веганская выставка в Сокольниках и там я познакомилась с уникальным человеком— Фроловым Юрием Андреевичем.
Это наше первое видео.
Презентация и первые шаги в понимании того, что вы делаете с самого начала.
Когда решаете выбрать здоровый образ жизни своим приоритетом.
Сегодня я в качестве задающего вопросы.
С чего начать путь в здоровом образе питания?
Возможно, позиция Юрия Андреевича поможет вам найти свой путь, узнать новое, услышать ответ, или наоборот начать задавать еще больше вопросов.
— сначала вы образовываетесь
— и принимаете решение, что хотите есть по-другому
— начинаете менять свою еду
— вы можете начать с исключения молочной и мясной продукции
— добавляете больше овощей, фруктов, квашеную капусту
— исключаете глютен-содержащие продукты – типа хлеба, булок, картофеля, риса
— и вы можете заменить их на сыроедческие хлебцы
— можно оставить желтки яиц
— если вы идете в полное сыроедение – тогда для начала вы можете переходить к ней через овощи, вареные или на пару
Отдельная тема — это этическая сторона в питании, мясоедстве, молочных продуктах, как мы влияем на планету, если поддерживаем эти направления.
Когда-то давно мне пришел фильм «Пожиратели Земли» — рассказ был об искусственно выращиваемых фермах животных, молочном производстве.
У Юрия Андреевича я видела статью на эту тему.
Более подробно публикации и видео материалы Фролова Ю.А можете найти на его блоге
Резюмируйте, делайте выводы сюда
Пишите, что вы уже знаете, пробовали, на каком этапе сейчас.
Что вам сложнее всего изменить? – вы понимаете это, но продолжаете хотеть ртом.
И этот постоянный конфликт не дает вам покоя)))
Всей моей тусовкой, мы идем в здоровый путь питания.
Начинаем с самого начала.
Поэтому жду ваши отзывы по всем ближайшим роликам – чтобы понимать, с какого уровня будем расти.
До встречи в следующем видео уроке.
Приглашаю в самую новую трансформационную программу «7 дней интенсивной проработки в открытой неделе MOClub»
Узнайте, как сбросить лишний вес и поддерживать результаты в любом возрасте. Авторская методика от тренировок, питания до психологических техник, занимающих считанные минуты
Это жиросжигающая вредные привычки поглощающая воронка моего нового НЛП-Фитнес клуба
Вы открываете доступ к самой драйвовой энергизирующей неделе в вашей жизни
Минимум теории – максимум практики.
7 дней, 2 психологических вебинара по 2 часа, 6 тренировок, мотивационные видео каждый день, драйв, интерес, новизна и твоя суперская отдача. Узнайте себя с этой стороны и получите первый минус размер за неделю.
Зажги это лето короткими шортами!
Регистрация Достигаторов в открытую неделю MagicOnClub 2018 открыта на странице
Я сама знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить ЭТО на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Успешные истории моих клиентов
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
Подписывайся на мой канал
Всегда на Facebook
Группа
Иногда Вконтакте
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
Спасибо за доверие и твои результаты!
Ваша фитнес-психолог, Милена
1 view
10
1
8 months ago 00:05:04 1
Астрономия для детей. Планеты солнечной системы
8 months ago 00:33:25 1
Южный Кавказ: как его делили горцы, Россия и Турция? / Редакция. Контекст
8 months ago 00:52:12 1
Часть 14. Смута в России. Первая серия/ Кирилл Назаренко и Егор Яковлев
8 months ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
8 months ago 00:10:05 1
Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]
8 months ago 00:18:12 1
НАСАДКА на «Х». Инструкция по эксплуатации. БАЗА МУЖЧИНЫ. Для чего тебе нужна женщина?
8 months ago 00:31:59 1
Асд фракция 2 применение для человека (Проверяю на себе) #асд #здоровье #здоровоепитание
8 months ago 00:20:04 1
АЛЕКСАНДР МАКЕДОНСКИЙ И ВЕЛИКИЕ МУДРЕЦЫ
8 months ago 00:15:31 1
Почему исчезли Желтые бочки с квасом?История и мифы о квасе СССР
8 months ago 00:15:42 1
ВСЁ О PATHFINDER 2E REMASTER
8 months ago 00:27:21 1
Кто и зачем написал для нас Библию ?
8 months ago 00:05:06 1
Каста — Прошёл через (Official Video)
8 months ago 00:40:08 1
Запас слов для путешествий - Дмитрий Петров
8 months ago 00:13:35 1
Кто и для чего превратил Романа Костомарова в киборга!? #романкостомаров #костомаров
8 months ago 00:18:44 1
ЖЕНЩИН ТРЯСЁТ ОТ ОДНОЙ МЫСЛИ ОБ ЭТОМ
8 months ago 00:59:34 1
“Как Господь делает нас свободными?“ / Светлые истории.
8 months ago 00:08:49 1
Валерий Харламов ПОГИБ с ЖЕНОЙ и Оставил Сирот! Как Выглядят Дети и Внуки Легендарного хоккеиста
8 months ago 00:14:00 1
Зеркала Козырева - что напугало ученых? Почему были засекречены исследования советского астрофизика?
8 months ago 00:12:39 1
ГОРОСКОП НА ОКТЯБРЬ 2023 ГОДА. ВЗРЫВООПАСНЫЕ ЗАТМЕНИЯ! Астрологический прогноз на октябрь 2023 года
8 months ago 01:33:15 1
В чем смысл жизни? Знания, которые меняют жизнь!
8 months ago 00:10:57 1
СУПЕРГЕРОИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ. НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ИХ РЕАЛЬНЫЕ ПОДВИГИ
8 months ago 00:02:57 1
TAGA / Skazka / Mutabor
8 months ago 00:57:02 1
Чем Китай поможет России? /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
8 months ago 00:13:46 1
ОБУЧЕНИЕ ТАРО С НУЛЯ. С ЧЕГО НАЧАТЬ? КАК ЛЕГКО ЗАПОМНИТЬ КАРТЫ ТАРО?