Боль во время секса. Почему она возникает и как от нее избавиться?
Flawery - маркетплейс с огромным выбором букетов. По промокоду «VASILENKO» 15% скидка на первый заказ в течение месяца
Подписывайтесь на Телеграм-канал, где мы каждый день откровенно обсуждаем секс:
Инстаграм* Ольги Василенко:
Боль во время секса, вагинизм – это сложная тема, о которой не принято говорить. Нередко женщины остаются один на один со своей проблемой, сталкиваются с некомпетентностью врачей, непониманием партнера, терпят и не знают, что делать. В этом выпуске сексолог и клинический психолог Ольга Василенко на примере трех историй помогает разобраться в теме боли во время секса, найти ответы на главные вопросы и понять, к кому обращаться за помощью.
🔹 Что такое вагинизм, вульводиния, диспареуния?
🔹 Каково это психологически – испытывать боль во время секса?
🔹 Как постоянная боль влияет на жизнь и отношения?
🔹 Какие практики помогают при вагинизме и вульводинии?
🔹 Как перестать бояться заниматься сексом?
Поделитесь своим опытом и мнением в комментариях, поставьте лайк и отправьте выпуск всем знакомым женщинам. Это полезно знать каждой!
В этом выпуске:
00:00 О чем поговорим
02:16 «Я долго не обращала на это внимания». История Марии
04:43 Реклама
06:50 «Ничего страшного, это временно». Что говорят гинекологи?
09:33 Каково это психологически – испытывать боль во время секса?
11:08 «Я перестала даже возбуждаться». Усугубление проблемы
13:00 Операция, депрессия, безвыходное положение
15:41 «Ты это сама себе придумала». О псевдопсихосоматике
17:07 Диагноз «синдром хронической тазовой боли»
18:07 Визит к нейрохирургу
20:58 Как постоянная боль влияет на отношения?
23:21 Развод, шок и примирение
28:41 «Мне с делали тестовую стимуляцию». Успехи в лечении
30:20 Почему обезболивающие таблетки не помогают?
31:51 Как налаживать отношения без секса?
34:02 Что такое диспареуния, вульводиния?
34:52 «Как рыбу разделывают». О некомпетентных специалистах
36:51 «Полноценно ввести половой член было невозможно». История Насти
39:15 Про попытки расслабиться и потерпеть
41:13 Типичный сценарий вагинизма
42:15 «Ситуация не изменилась». О сексе с разными партнерами
44:04 Про спазмы при введении тампона, у гинеколога
45:02 Постановка диагноза «вульводиния» и «вагинизм»
46:44 «Ничего себе, я такая не одна!»
48:23 «Если мне будет больно, он остановится». О контроле в сексе
51:55 Три градации секса при боли
52:55 Как эмоциональное состояние влияет на болевые ощущения?
54:59 Рекомендации при вульводинии
56:45 Как рожать, если больно заниматься сексом?
57:36 «Секс – анализы – антибиотики и по новой». История Даши
01:01:31 «У тебя вечно всё болит». О реакции партнера
01:02:13 Почему женщины терпят насилие в отношениях?
01:03:24 «Как трахаться, так им всё нравится, а в кресле все сжались»
01:04:33 Как определить заброс уретры во влагалище?
01:07:36 От посткоитального цистита к вагинизму
01:09:02 Замершая беременность, депрессия и новые попытки
01:11:40 «Секс у меня ассоциируется с какой-то работой»
01:12:48 Рекомендации по избавлению от вагинизма
01:14:11 О дискомфорте и мотивации при выполнении практик
01:16:14 Почему важен комплексный подход к проблеме?
01:17:39 Что женщинам дает силы на поиск решения?
01:21:26 Как перестать бояться заниматься сексом?
01:23:24 Выводы
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) – организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.
1 view
27
11
3 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 week ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
2 weeks ago 00:00:35 1
Складное ведро Green Fiber OPTIMA как правильно пользоваться?
2 weeks ago 00:14:07 1
РОССИЯ Е***НУЛАСЬ! Медведев против рептилоидов. Отряды Путина в школах. И шапочки из фольги
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
2 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
3 weeks ago 00:14:13 1
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск
3 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
4 weeks ago 00:03:16 1
Директор Института археологии Кавказа Б. Атабиев о передаче артефактов Ингушскому музею краеведения.
4 weeks ago 00:55:50 1
НАБИУЛЛИНА ИДЁТ ВРАЗНОС! ЖДЁМ СТАВКУ 25% И ДОЛЛАР ПО 110 РУБ? Уже обогнали Анголу и Ливан!
4 weeks ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
4 weeks ago 00:14:34 1
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск
4 weeks ago 00:46:22 1
Разведчики Елена Вавилова и Андрей Безруков в программе “ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ“ от
4 weeks ago 00:14:20 1
Как мгновенно уснуть? Только опытные военные знают об этой методике