Р-Разминка. Разминаем мышцы рук, ног, спины и пресса перед сноуборд сезоном.

Упражнения сами себя не сделают, друзья, берите коврики, резинки и повторяйте за тренером Тарычем (он плохого не посоветует!). пс: данные упражнения были подобраны нашими друзьями из реабилитационного центра «Точка движения», занимаетесь с нами или заглядывайте к ребятам. Будьте здоровы ;)