Бывшая вышла на связь. Как быть? Как ее ВЕРНУТЬ?

Универсальной формулы здесь нет и тот, кто такую формулу якобы вычислил и применяет - просто ограничивает себя. Но есть правило, которое я произношу буквально в каждом видео и на каждой консультации - будь честен, прежде всего с собой. Что это значит применительно к ее звонку или сообщению? А значит это, что в первую очередь необходимо прислушаться к себе. Отметить, осознать, какие чувства ты испытываешь по поводу ее звонка или сообщения, какие мысли по этому поводу появляются в твоей голове. Осознав - определи, спрогнозируй, как они влияют на тебя и на общение с ней. Допустим она звонит. Ты еще не взял трубку. В голове немедленно возникает вопрос - зачем она звонит, что она хочет? Все те вопросы, которые были в начале видео. Ты отстранись от этого вангования и сосредоточься на себе.