О ЗДОРОВЬЕ, ПРОФИЛАКТИКЕ, ВЫСТУПЛЕНИЯХ ДЖАМАЛА И ХААКА / ЮРИЙ БЕЛКИН
Поддержать канал:
✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-------------------------
Раз в год стабильно встречаюсь с Юрием Белкиным, чтобы узнать: как дела, что нового, какие планы?
-------------------------
ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм Дмитрия Спиридонова:
-------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ по промокоду “spiridonov“ на официальном сайте:
Не будь деревом, стань мягше!
таймкоды:
00:00 - начало
01:55 - накопились проблемы по здоровью
04:22 - снова вкатываюсь в тренировочный процесс
05:55 - мнение Юрия о новых правилах жима в IPF
08:09 - почему Белкин редко появляется в медийном пространстве
10:52 - возможно ли возвращение в ФПР?
11:47 - как дела с армрестлингом?
14:09 - о выступлениях Джамала и Хаака
20:45 - “У меня огромный спортивный стаж, проблемы со здоровьем неизбежны“
23:32 - рекорд в подъёме на бицепс
23:59 - альтернатива и ФПР
26:02 - роль бицепса в жиме лёжа
27:34 - как убрать боль в приводящих мышцах
28:23 - подкрутка/клевок таза
29:06 - между подходами ходить или сидеть?
30:52 - как восстановиться после тяжёлой тренировки
31:36 - тренировочные планы Белкина, которые он продаёт
32:50 - о семинарах
33:17 - почему продаёт машину
35:16 - мобильность таза для тяги сумо
36:42 - что изменилось в жизни Юрия с начала этого года
#Белкин #Belkin #пауэрлифтинг
3 views
277
188
4 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 00:36:19 1
Миллиарды в ущерб здоровью россиян. Как разбогатела Татьяна Голикова
4 weeks ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
1 month ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
1 month ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 01:08:25 1
Эфир с Львом Клыковым. “Переход в новый мир. Чего нам ждать в 2025 - 2027 г.“
1 month ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
1 month ago 00:02:19 9
КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ ? Сколько нужно еды собаке?
1 month ago 00:25:27 1
Я думал будет хуже. Лесопилка. Славный обзор.
1 month ago 01:41:00 1
САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD
1 month ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
1 month ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:00:56 1
Первый шаг к здоровому кишечнику // #докторжимба
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада