У кого болят кости, не думает ходить в гости! Методика Елены Плужник.

Друзья, а в радость ли вам ходить в гости, когда что-то у вас болит….? Думаю, когда человек плохо себя чувствует, то ему ничего не хочется… энергия на нуле… планы отодвигаются или рушатся…. Вам знакомо такое состояние? Как давно вы были в спортзале? Что такое лечебная гимнастика? Чем она отличается от фитнеса и спорта? Лечебная гимнастика это безопасные технически правильные упражнения и сбалансированная нагрузка, доступная для любого организма. Есть желающие вместе со мной регулярно заниматься и укрепить свое здоровье? И уже в течении одной недели получить ощутимый результат от лечебной гимнастики. Заниматься нужно не тем, что несет пользу для здоровья, и заниматься нужно со специалистом ЛФК. Лечебная гимнастика это четко подобранные взаимосвязанные и взаимодополняющие друг друга упражнения. И это сбалансированная нагрузка, доступная для любого организма, которые поддерживает все органы в рабочем состоянии. А четкая работа органо