Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...

Зачем нужно поднимать ноги? Поднятие ног вверх. Как избавиться от отеков? Ноги вверх при варикозе. Такое простое упражнение, как подъем ног помогает решить многие проблемы со здоровьем. Его часто используют йоги в своей практике. Часто люди не придают особого значения физическим нагрузкам. Хотя они способны тонизировать Ваше тело и улучшить его форму. Кроме того, это метод профилактики многих заболеваний. Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!! Материальная поддержка канала: